Vrei să slăbești? Încercați băuturi de detoxifiere. Sunt făcute din fructe, legume și ierburi care ajută la eliminarea toxinelor, stimulează metabolismul, curăță intestinul și ajută la scăderea...
Dieta Dash este o abordare dietetică susținută de știință pentru a reduce tensiunea arterială crescută. Aproximativ 1,13 miliarde de oameni din întreaga lume au hipertensiune arterială,...
Peste 300 de milioane de oameni sunt rezistenți la insulină. Dacă nu este tratată, rezistența la insulină poate duce la obezitate, diabet și infertilitate Rezistența la...
Dieta de 8 ore este o strategie de post intermitent (intermittent fasting) pentru pierderea rapidă în greutate. Această dietă este, de asemenea, cunoscută sub numele...
Dacă vrei să arăți mai tânăr și să trăiești mai mult, dieta mediteraneană este pentru tine. Un studiu de 25 de ani de urmărire asupra modelelor...
Dietele Paleo si dieta Keto sunt două diete cu conținut scăzut de carbohidrați, care au devenit destul de populare în ultima vreme. Se concentrează pe alimentația...
Este posibil ca indecele de masa corporala (IMC) să fie corespunzător, s-ar putea să nu fiți supraponderali și să nu prezentați absolut niciun simptom al...
Există o dezbatere constantă dacă este sănătos sau dăunător să mănânci ouă. Câte calorii are un ou și merită adăugat la o dietă echilibrată? Ouăle...
