14 remedii naturiste pentru a scăpa de psoriazisul scalpului


A nu se confunda cu dermatita seboreică, psoriazisul scalpului se caracterizează prin pete de cruste albe uneori dureroase, mătreață mare, mâncărime mai mult sau mai puțin intense și roșeață. Puteți vedea focare în gât, dar această boală de piele necontagioasă se poate răspândi în jurul urechilor și în partea superioară a craniului. Confruntat cu aceasta boala cronica favorizata de mai multi factori (ereditate, stres, oboseala nervoasa, tutun, alcool, luarea anumitor medicamente etc.), se pot folosi mai multe remedii naturiste acasa pentru calmarea iritatiilor legate de psoriazisul scalpului. Suficient pentru a reduce părul și pentru a obține o ușurare de durată.

1) Obiceiuri bune în cazul psoriazisului scalpului

mâncărime a scalpului de păr

-In primul rand, evita sa te zgarii pentru a nu favoriza aspectul solzilor. Vă poate irita și mai mult pielea și vă poate înrăutăți starea, în timp ce vă întârzie vindecarea. Acesta se numește fenomenul Koebner. Pentru a calma zgârieturile, pulverizați-vă craniul cu apă foarte rece.
-Folosește o perie moale, cu vârf rotund, pentru a peria fără a-ți irita scalpul. Și mai presus de toate, fii foarte delicat.
-Fie că este un coc, o coadă de cal sau o împletitură, interziceți coafurile prea strânse . De asemenea, ferește-te de bentitele, căciulile și alte pălării care îți sufocă scalpul.
-În plus, limitați utilizarea aparatelor de încălzire. De exemplu, setați uscătorul de păr la setarea rece pentru a reduce riscul de a vă irita pielea cu căldură.
-În general, reduceți pe cât posibil tratamentele chimice și coafurile care irită: permanente, role, colorare… Nu-ți fac pielea favorabilă, mai ales în cazul unei crize deja declarate.

2) Umpleți farfuria cu omega-3

omega 3 grasimi bune acizi grasi esentiali

Ne gândim adesea la tratamente pentru piele. Cu toate acestea, sănătatea este și în farfurie , chiar și în cazul psoriazisului de pe scalp! În acest sens, datorită proprietăților lor antiinflamatorii, omega-3 sunt foarte eficienți. Se găsesc atât în ​​suplimentele alimentare precum uleiul de pește sau uleiul de in, cât și în alimentele de zi cu zi: pește gras, nuci etc. Pe lângă celelalte tratamente, asigurați-vă că consumați până la 3 g de acizi grași pe zi.

3) Aloe vera

gel de frunze de aloe vera

Aplicat de până la trei ori pe zi pe plasturi cu psoriazis, gelul de aloe vera ajută la calmarea scalpului foarte eficient. Puterea sa aici constă în proprietățile sale reparatoare și antiinflamatorii. Acest lucru reduce mâncărimea și calmează inflamația care provoacă pete și scuame roșii. Acesta este unul dintre cele mai blânde și eficiente remedii pentru tratarea psoriazisului scalpului.

4) Oțet de mere

remedii cu oțet de mere

Dacă aveți leziuni profunde sau piele crăpată, acest remediu natural trebuie evitat . Dacă nu, îl puteți folosi cu siguranță pentru a calma mâncărimea asociată cu psoriazisul scalpului. Este suficient sa il aplici de cateva ori pe saptamana pe zonele afectate dupa ce il diluezi in parti egale cu apa. Pentru a evita iritarea pielii, nu uitați să clătiți oțetul de cidru (de preferință nepasteurizat) după fiecare aplicare.

5) Bicarbonat de sodiu

praf de drojdie de bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu poate ajuta la ameliorarea mâncărimii și la reducerea inflamației la nivelul scalpului. Pentru a face acest lucru, amestecați o lingură din această pulbere albă într-un pahar mic cu apă și aplicați acest lichid pe zonele care urmează să fie tratate folosind o minge de bumbac sau o cârpă de spălat.

6) Ulei de cocos sau ulei de avocado

ulei de avocado

Uleiul de cocos și uleiul de avocado sunt două uleiuri vegetale bogate în grăsimi bune care ajută pielea să se regenereze și ajută la combaterea descuamării scalpului. Cum să le folosești? Selectează unul dintre aceste uleiuri și masează câteva picături pe scalp. Dacă doriți, opțional le puteți încălzi ușor înainte de aplicare. Apoi lăsați să acționeze 20 de minute sub o cască de duș înainte de șamponare.

7) O baie cu fulgi de ovăz

ovaz

Ovăzul este foarte liniștitor și, prin urmare, foarte popular cu pielea sensibilă și iritată. Prin urmare, puteți pregăti o baie fierbinte cu lapte cu pudră de fulgi de ovăz (aproximativ 80 g) pentru a vă reduce senzația de mâncărime și iritație. Nu uitați să vă scufundați bine scalpul timp de aproximativ cincisprezece minute. Această baie îți va lăsa pielea moale și craniul liniștit de durată.

8) Ulei esențial de arbore de ceai

Ulei esențial de arbore de ceai

Uleiul esențial de arbore de ceai este un excelent antiinflamator și antiinfecțios. Prin urmare, este produsul ideal pentru reducerea petelor roșii asociate cu psoriazisul scalpului. Dacă acest ulei trece testul de alergie (aplicat în coada brațului timp de 24 de ore) și medicul dumneavoastră nu vede nicio contraindicație, adăugați 2 până la 3 picături la doza obișnuită de șampon. Pentru o formă foarte ușoară de psoriazis al scalpului , acest lucru poate face mult bine. Cu toate acestea, acest lucru poate să nu fie suficient pentru cazuri mai grave.

9) Usturoiul

usturoi

Usturoiul are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante notabile și funcționează eficient împotriva infecțiilor pielii. Pentru a-l folosi, trebuie făcut piure și amestecat în părți egale cu aloe vera înainte de aplicarea pe scalp. Lăsați să acționeze 15 până la 20 de minute înainte de a clăti bine.

10) O baie de sare de mare sau sare Epsom

sare epsom

Auzim multe despre efectele sării de mare sau ale băilor de sare Epsom. Sunt renumiți pentru efectul lor antistres, dar pot ajuta și la reducerea simptomelor asociate cu psoriazisul scalpului, în special prin calmarea pielii. De asemenea, nu ezitați să faceți o baie cu una dintre aceste săruri sau cu sulfat de magneziu adăugat. Înmuiați-vă scalpul în el timp de 15 minute și apoi amintiți-vă să hidratați zonele tratate.

11) Turmeric

curcumă

Turmericul este un antiinflamator și antioxidant foarte eficient. La fel ca omega-3, poate fi folosit în gătit (proaspăt sau pudră) pentru a aroma și colora mâncărurile beneficiind în același timp de beneficiile sale. În caz contrar, poate fi folosit și sub formă de supliment alimentar, ținând cont de faptul că doza recomandată este de 1,5 până la 3 g pe zi.

12) Vitamina D

alimente cu vitamina D

Expunerea la soare fără exces poate fi benefică pentru anumite boli de piele, în special pentru că vă permite să vă umpleți cu vitamina D. Așa că nu uitați să faceți plajă zilnic timp de 10 până la 15 minute cu o bună protecție solară ca protecție și evitând orele în care razele UV sunt mai mari. intens. De asemenea, puteți completa cu o dietă bogată în vitamina D.

13) Hollyleaf Mahonia

holly leaf mahonia Berberis aquifolium sau Mahonia aquifolium

Scoarța de rădăcină a hollyleaf mahonia ( Berberis aquifolium sau Mahonia aquifolium ) are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene. Pentru a beneficia de beneficiile sale, obțineți o cremă compusă din Mahonia aquifolium 10% .

14) Șampoane cu ingrediente benefice

În farmacii, fără prescripție medicală, unele șampoane conțin ingrediente care sunt benefice pentru psoriazisul scalpului. Acesta este în special cazul acidului salicilic, hamamelisului și gudronului de cărbune (2 până la 10%).

Aceste remedii naturiste pentru psoriazisul scalpului pot fi potrivite pentru formele usoare sau pot fi folosite ca o completare a tratamentului prescris de medicul dermatolog daca acesta este de acord pentru formele mai severe. Acest ajutor prețios oferit de natură face posibilă calmarea mâncărimii și a durerii cu mijloacele la îndemână. Cu toate acestea, aceste soluții nu sunt menite să înlocuiască expertiza unui specialist în domeniul sănătății. Dacă aveți dubii, nu ezitați să solicitați sfatul unui specialist.


0 Comments

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *