Bolile diverticulare afectează aproximativ 50% din persoanele cu vârsta peste 60 de ani. Și 10% -25% dintre ei ajung să dezvolte complicații din afecțiuni, cum ar fi diverticulita ( 1 ).
În ultimul secol a existat o creștere accentuată a numărului de cazuri de diverticulită. Deși severitatea acestei afecțiuni poate varia de la o persoană la alta, majoritatea simptomelor acesteia pot fi destul de dureroase. Doriți să aflați mai multe despre această problemă medicală și cum poate fi tratată? Continua să citești.
Cuprins
- Ce este Diverticulita?
- Diverticulita vs. Diverticuloză
- Semne si simptome
- Cauze și factori de risc
- Cum este diagnosticată diverticulita?
- Tratamente pentru Diverticulită
- Cum să gestionați simptomele Diverticulitei în mod natural
- Cum afectează dieta ta Diverticulita?
- Sfaturi de prevenire
Ce este Diverticulita?
Diverticulita este asociată cu formarea de diverticuli, care sunt formațiuni în formă de pungă care apar de-a lungul tractului digestiv. Diverticulele apar cel mai adesea în colon, adică în intestinul gros.
Aceste pungi sunt rezultatul unor pete slabe din pereții intestinali care tind să sufle spre exterior. Pungile (diverticulii) pot deveni inflamate sau infectate de bacterii, provocând astfel diverticulită.
Diverticulele sunt inofensive, cu excepția cazului în care sunt inflamate sau infectate. Dacă ați dezvoltat diverticuli care nu sunt infectați sau inflamați, afecțiunea este cunoscută sub numele de diverticuloză.
Să aruncăm o privire rapidă asupra diferențelor majore dintre diverticulită și diverticuloză.
Diverticulita vs. Diverticuloză
Diverticulita
- Este asociat cu formarea pungilor numite diverticuli care se inflamează sau se infectează.
- Există șanse de reapariție.
- Diverticulita poate deveni cronică la unii oameni.
- Riscul de a dezvolta diverticulită crește odată cu vârsta.
Diverticuloză
- Diverticuloză este asociată cu formarea de pungi numite diverticuli care nu sunt infectate sau inflamate.
- De obicei nu prezintă niciun simptom și, dacă starea provoacă de fapt simptome, este denumită boală diverticulară simptomatică necomplicată (SUDD).
- În cazuri rare, diverticuloza poate duce la dezvoltarea diverticulitei.
- Ca și în cazurile de diverticulită, riscul de a dezvolta diverticuloză crește odată cu înaintarea în vârstă.
Spre deosebire de diverticuloză, diverticulita poate provoca simptome ușoare până la severe care pot apărea brusc sau treptat în câteva zile.
Semne si simptome
Semnele și simptomele comune asociate cu diverticulita sunt:
- Durere abdominală care apare de obicei în partea stângă jos
- Greaţă
- Vărsături
- Febră
- Creșterea frecvenței urinare
- Diaree
- Constipație
- Sânge în scaun
Diverticulita este cauzată de o combinație de factori care sunt discutați mai jos.
Cauze și factori de risc
Cauza principală a diverticulitei este blocarea diverticulului de deschidere. Acest blocaj este de obicei declanșat de acumularea de materii fecale care duc la inflamații și infecții ulterioare.
Alți factori asociați cu un risc crescut de diverticulită sunt:
- O dietă săracă în fibre
- Ereditate: o istorie familială a afecțiunii
- Un stil de viață sedentar
- Obezitatea
- Fumat
- Utilizarea regulată a anumitor medicamente antiinflamatoare nesteroidiene precum aspirina
- Un deficit de vitamina D
- Sex: la cei cu vârsta de 50 de ani sau mai mică, diverticulita este mai frecventă la bărbați, în timp ce la cei cu vârsta peste 50 de ani este mai frecventă la femei.
- Vârsta înaintată
Deoarece simptomele diverticulitei sunt similare cu cele ale multor alte condiții de sănătate, este posibil ca medicul dumneavoastră să fie nevoit să efectueze unul sau mai multe dintre următoarele teste pentru a vă diagnostica starea.
Cum este diagnosticată diverticulita?
Este posibil să fiți întrebat despre simptomele dvs., istoricul medical și medicamentele pe care le luați. Alte teste de diagnostic pot include:
- Un examen fizic pentru a verifica abdomenul pentru sensibilitate
- Un examen rectal digital pentru a căuta simptome de durere, sângerare sau alte probleme
Alte teste de diagnostic care ar putea fi necesare să fie efectuate includ:
- Analize de sânge pentru a căuta inflamație, anemie sau alte afecțiuni medicale, cum ar fi probleme cu rinichii sau ficatul
- Testele de imagistică, cum ar fi o ecografie abdominală sau o tomografie computerizată
- Test de urină pentru a căuta diferite tipuri de infecții
- Test de scaun pentru a verifica infecțiile GI
- Examen pelvian pentru a exclude problemele ginecologice
- Este posibil ca femeile să fie nevoite să facă un test de sarcină pentru a exclude sarcina
Odată ce starea dumneavoastră este diagnosticată, medicul dumneavoastră vă poate prescrie tratamente în funcție de gravitatea simptomelor.
Tratamente pentru Diverticulită
Opțiunile de tratament pentru diverticulită pot include:
- O dietă lichidă limpede
- O dietă săracă în fibre
- Medicamente pentru diverticulită, inclusiv antibiotice precum Metronidazol, Ciprofloxacină sau Amoxicilină
- Chirurgie pentru cazurile severe de diverticulită
Simptomele diverticulitei pot fi de obicei gestionate chiar acasă în etapele inițiale. Cu toate acestea, în cazuri rare, poate duce la complicații, iar cei care suferă de cazuri acute pot avea nevoie să fie internați într-un spital pentru tratament.
Remediile casnice care pot ajuta la gestionarea simptomelor diverticulitei sunt enumerate mai jos.
Cum să gestionați simptomele Diverticulitei în mod natural
- Ulm alunecos
- Suc de Aloe Vera
- Vitamina D
- Rădăcină de lemn dulce
- Extract de semințe de grepfrut
- Ghimbir
- Usturoi
- Curcumă
- Oțet de mere
Remedii la domiciliu pentru a ușura durerea Diverticulitei
1. Ulm alunecos
Vei avea nevoie
- 2 lingurițe de ulm alunecos
- 1 pahar de apă, suc de fructe sau ceai
Ce trebuie să faci
- Adăugați una sau două lingurițe de ulm alunecos la un pahar cu apă, suc de fructe sau ceai.
- Se amestecă bine și se bea.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Puteți bea acest amestec de 1-2 ori pe zi.
De ce funcționează acest lucru
Ulmul alunecos are proprietăți demulente care pot ajuta la ameliorarea inflamației diverticulilor din intestin ( 2 ).
Prudență
Luați sfatul medicului dumneavoastră înainte de a consuma acest lucru.
2. Suc de Aloe Vera
Vei avea nevoie
1-2 linguri de suc proaspăt de aloe vera
Ce trebuie să faci
Beți zilnic una până la două linguri de suc proaspăt de aloe vera.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Asigurați-vă că beți o singură dată pe zi.
De ce funcționează acest lucru
Aloe vera este utilizată pentru tratarea diferitelor afecțiuni de sănătate datorită proprietăților sale de vindecare și antiinflamatoare ( 3 ). Aceste proprietăți pot ajuta la calmarea diverticulelor inflamate și iritate de-a lungul tractului digestiv.
3. Vitamina D
Vei avea nevoie
25-100 mcg de vitamina D
Ce trebuie să faci
- Consumați zilnic 25-100 mcg de vitamina D.
- Puteți consuma alimente bogate în vitamina D, cum ar fi pește gras, brânză și ouă, sau puteți lua suplimente suplimentare pentru aceasta.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Puteți face acest lucru zilnic.
De ce funcționează acest lucru
Deficitul de vitamina D este asociat cu un risc crescut de a dezvolta diverticulită. Prin urmare, menținerea nivelurilor optime de vitamina D serică vă poate ajuta, de asemenea, să vă ocupați de această afecțiune ( 4 ).
4. Rădăcină de lemn dulce
Vei avea nevoie
- 1-2 lingurițe de rădăcină uscată de lemn dulce
- 1 cană de apă fierbinte
Ce trebuie să faci
- Adăugați una sau două lingurițe de lemn dulce uscat la o cană de apă fierbinte.
- Se absoarbe timp de 5-10 minute și se strecoară.
- Bea ceaiul cald de lemn dulce.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Puteți bea ceai de lemn dulce de 1-2 ori pe zi.
De ce funcționează acest lucru
Lemnul dulce este utilizat pe scară largă pentru a trata spasmele și inflamațiile, în special cele ale tractului gastro-intestinal ( 5 ). Prin urmare, poate face cu siguranță minuni atunci când vine vorba de calmarea diverticulului inflamat.
5. Extract de semințe de grepfrut
Vei avea nevoie
- 8-12 picături de extract de semințe de grapefruit standardizat și fără substanțe chimice
- 1 pahar de apă
Ce trebuie să faci
- Adăugați 8-12 picături de extract de semințe de grapefruit standardizate și fără substanțe chimice într-un pahar cu apă.
- Se amestecă bine și se bea.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Puteți bea acest amestec o dată pe zi.
De ce funcționează acest lucru
Extractul de semințe de grepfrut este un puternic agent antibacterian care poate ajuta la tratarea diverticulelor infectate ( 6 ).
6. Ghimbir
Vei avea nevoie
- 1-2 centimetri de rădăcină de ghimbir feliată
- 1 cană de apă
Ce trebuie să faci
- Adăugați 1-2 centimetri de ghimbir feliat la o cană de apă.
- Puneti-l la fiert într-o cratiță și fierbeți timp de 5 minute.
- Se strecoară și așteaptă ca ceaiul să se răcească puțin.
- Bea ceaiul cald de ghimbir.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Puteți bea ceai de ghimbir de 1-2 ori pe zi.
De ce funcționează acest lucru
Compoziția bogată de ghimbir îl face un remediu benefic în tratarea diferitelor afecțiuni medicale. Proprietățile sale antiinflamatorii pot calma tractul digestiv inflamat și relaxa mușchii intestinului ( 7 ).
7. Usturoiul
- 1 linguriță de suc de usturoi
- Miere (opțional)
Ce trebuie să faci
- Extrageți o linguriță de suc din câțiva căței de usturoi.
- Consumați extractul de usturoi.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Puteți face acest lucru o dată pe zi pentru a combate diverticulita.
De ce funcționează acest lucru
Usturoiul are proprietăți anti-inflamatorii și antimicrobiene impresionante ( 8 ), ( 9 ). Aceste activități ar putea fi utile în tratarea diverticulitei și a simptomelor acesteia.
8. Curcuma
Vei avea nevoie
- 1 lingurita de pudra de curcuma
- 1 pahar de lapte fierbinte
Ce trebuie să faci
- Adăugați o linguriță de pudră de curcuma într-un pahar de lapte fierbinte.
- Se amestecă bine și se bea.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Faceți acest lucru cel puțin o dată pe zi.
De ce funcționează acest lucru
Curcumina, compusul activ al turmericului, are proprietăți puternice antiinflamatorii și antimicrobiene ( 10 ), ( 11 ). Acestea pot ajuta la reducerea inflamației și a infecției asociate diverticulitei.
9. Oțet de mere
Vei avea nevoie
- 1-2 lingurițe de oțet de mere crud
- 1 pahar de apă caldă
Ce trebuie să faci
- Adăugați una până la două lingurițe de oțet de cidru de mere crud la un pahar cu apă caldă.
- Se amestecă bine și se bea amestecul.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Puteți bea acest preparat de 1-2 ori pe zi.
De ce funcționează acest lucru
ACV are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene care pot fi utile în tratamentul diverticulitei ( 12 ).
Aceste remedii vor ajuta la gestionarea simptomelor diverticulitei și vor diminua durerea. De asemenea, trebuie să acordați atenție dietei, deoarece are un rol major de jucat în recuperarea dumneavoastră după diverticulită.
Cum afectează dieta ta Diverticulita?
O dietă de diverticulită este, de obicei, o măsură temporară care oferă odihnă sistemului digestiv. Aportul oral de mâncare este de obicei redus până când simptomele sângerării și ale diareei scad.
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie o dietă lichidă limpede, care include următoarele.
Alimente de mâncat
- Sucuri de fructe fără pulpă
- Supe și ciorbe
- Sucuri cu gheata fara pulpa de fructe
- Apă
- Ceai
- Cafea fără lapte
Odată ce simptomele încep să se îmbunătățească, medicul dumneavoastră vă poate cere să începeți treptat consumul de alimente cu conținut scăzut de fibre
Ei includ:
- Fructe decojite fără semințe care sunt fierte sau conservate
- Conserve sau fierte legume decojite precum morcovi, cartofi și fasole
- Păsări de curte
- Peşte
- Ouă
- Sucuri de fructe și legume (fără pulpă)
- Cereale cu conținut scăzut de fibre
- Produse lactate precum lapte, brânză și iaurt
- Orez alb, paste și tăiței
De asemenea, trebuie să vă restricționați consumul de anumite alimente dacă suferiți de diverticulită. Acestea sunt alimente greu de digerat.
Alimente de evitat
- Nuci
- Porumb
- Floricele de porumb
- Semințe
Până acum, trebuie să fi înțeles că una dintre cele mai bune modalități de a preveni agravarea diverticulitei este de a-ți modifica dieta și stilul de viață. Mai jos sunt enumerate câteva sfaturi suplimentare care pot preveni reapariția diverticulitei.
Sfaturi de prevenire
- Creșteți treptat consumul de alimente bogate în fibre odată ce simptomele dvs. încep să se îmbunătățească.
- Bea multe lichide.
- Evitați consumul de alimente rafinate, cum ar fi orezul alb, pastele albe etc.
- Evitați constipația. Folosirea laxativelor pentru scaune poate ajuta.
- Fă sport regulat.
- Renunță la fumat.
- Gestionează-ți greutatea.
Efectuarea chiar și a celei mai mici modificări a stilului tău de viață poate ajuta foarte mult atunci când vine vorba de tratarea simptomelor diverticulitei. Aceste remedii și sfaturi pot preveni, de asemenea, complicațiile care tind să se dezvolte în unele cazuri ale afecțiunii.
Cunoașteți orice alte sfaturi sau remedii pentru a face față diverticulitei? Vă rugăm să le împărtășiți cu noi în secțiunea de comentarii de mai jos.
Riscuri
Majoritatea oamenilor se recuperează complet după tratamentul bolii diverticulare. Dacă nu este tratată, diverticulita poate duce la următoarele afecțiuni grave:
Perforație intestinală: Diverticulii au izbucnit din cauza presiunii crescute în intestin.
Peritonită: Aceasta este o infecție gravă a cavității abdominale în afara intestinului. Apare adesea după perforație, când conținutul intestinului este scurs în cavitatea abdominală.
Formarea abcesului: se pot forma saci de material intestinal infectat și puroi care sunt foarte greu de vindecat.
Formarea fistulei: se poate forma o conexiune anormală între colon și un alt organ. Acest lucru se întâmplă atunci când colonul, deteriorat de infecție, intră în contact cu alte țesuturi, cum ar fi vezica urinară, intestinul subțire sau interiorul peretelui abdominal și se lipesc de acesta. Materialul fecal din colon poate pătrunde apoi în celălalt țesut.
întrebări frecvente
Când să vedeți un medic pentru diverticulită?
Dacă simțiți că prezentați oricare dintre simptomele asociate diverticulitei, consultați un medic și beneficiați imediat de tratament medical.
Cum se simte durerea pe care o are suprafața diverticulitei?
Simptomele diverticulitei pot dura de la câteva ore la zile. Cel mai proeminent simptom al acestuia este durerea severă (crampe) care se simte adesea în partea stângă jos a abdomenului.
Cât durează durerea de diverticulită?
Simptomele diverticulitei, cum ar fi durerea și crampele care apar în cadranul stânga jos al abdomenului, pot dura ore sau chiar zile.
Diverticulita provoacă diaree?
Inflamația diverticulului care se formează de-a lungul tractului digestiv poate provoca multe simptome și cu greu dispare complet. Această inflamație poate provoca constipație, diaree, balonare, dureri abdominale și balonare.
Referințe
1. „ Boala diverticulară: Epidemiologie și management ” Canadian Journal Of Gastroenterology, US National Library of Medicine
2. „ Prebiotic Potential of Herbal Medicines Used in Digestive Health and Disease ” Journal of Alternative and Complementary Medicine, I US National Library of Medicine
3. „ activitatea antiinflamatorie a extractelor de aloe vera gel “ Journal of Etnofarmacologie, US National Library of Medicine
4. „ Niveluri mai ridicate serice de vitamina D sunt asociate cu un risc redus de diverticulitis “ Clinic de Gastroenterologie si Hepatologie, US National Library of Medicine
5. „ activitate antiinflamatoare a lemnului dulce, o planta chineza folosita pe scara larga„Pharmaceutical Biology, US National Library of Medicine
6.” Eficacitatea extractului de semințe de grapefruit procesat ca agent antibacterian: I. O analiză in vitro de agar „Journal of Alternative and Complementary Medicine, US National Library of Medicine
7.” Anti- Efectele oxidative și antiinflamatorii ale ghimbirului în sănătate și activitate fizică: Revizuirea dovezilor actuale ”Revista Internațională de Medicină Preventivă, Biblioteca Națională de Medicină din SUA
8.„ Imunomodulare și Efecte antiinflamatorii ale compușilor cu usturoi ”Journal of Immunology Research, US National Biblioteca de medicină
9. „ Activitatea antimicrobiană a sucului proaspăt de usturoi: un studiu in vitro„Ayu, Biblioteca Națională de Medicină a SUA
10.” Proprietățile antiinflamatorii ale curcuminei, un component major al Curcumei lungi: o revizuire a cercetării preclinice și clinice „Alternative Medicine Review, Biblioteca Națională de Medicină a SUA
11.” O revizuire asupra antibacterianelor, Activitatea antivirală și antifungică a curcuminei ”BioMed Research International, Biblioteca Națională de Medicină a SUA
12.„ Activitatea antimicrobiană a oțetului de mere împotriva Escherichia coli, Staphylococcus aureus și Candida albicans; downregulating citokine and microbian protein expression ”Scientific Reports, US National Library of Medicine