Beneficii spirulina: 14 motive majore pentru a încerca acest superaliment
Spirulina este o algă albastră-verde, care este o plantă de apă dulce. Este una dintre cele mai cercetate plante din vremurile recente. Renumită pentru aroma sa intensă,...
Sanatos zi de zi - Pagina 22 din 23 - Sanatos zi de zi este un website dedicat articolelor despre sanatate si wellness. Citeste in fiecare zi articole noi despre sanatate.
-
-
Alimente bogate in calciu: top 7 grupe alimentare
Ce vă ajută mușchii să se contracte și să se relaxeze în timp ce faceți aceste genuflexiuni cu greutăți? Ce poartă acel semnal reflex rapid când...
-
Alimente bogate în cupru: de ce ar trebui să le includeți în dieta dumneavoastră
Cuprul joacă un rol important în susținerea funcțiilor corporale. Acest oligoelement este necesar în cantități mici pentru creștere și dezvoltare. Cuprul vă susține sistemul imunitar, promovează producția...
-
Acid folic: beneficii, utilizări, deficiență și efecte secundare
Acidul folic este forma de folat artificială. Folatul este vitamina B9. Folatul se găsește în mod natural în anumite fructe, legume și nuci. Acidul folic se găsește în...
-
Diverticulită – simptome, cauze și tratament + dietă
Bolile diverticulare afectează aproximativ 50% din persoanele cu vârsta peste 60 de ani. Și 10% -25% dintre ei ajung să dezvolte complicații din afecțiuni, cum ar...
-
Zona zoster – află totul despre această boală și ce remedii sunt
Una din trei persoane din lume poate dezvolta zona zoster în timpul vieții. Și în fiecare an, există aproximativ 1 milion de cazuri de infecție...
-
Orezul integral – beneficiile celui mai sanatos orez si moduri de preparare
Orezul integral este acel tip de orez care are bobul intreg, contine tarata si germenii. Orezul integral mai este numit si orez brun. Orez integral...
-
Tortul cu morcovi fără ouă: delicios, moale și cu doar 190 de calorii
Această prăjitură de morcovi fără ouă este o rețetă ușoară, foarte moale și gustoasă pe care o puteți prepara fără probleme dacă urmați o dietă...
